チアシード豆知識

【送料無料】進化したチアシード(ホワイトチアシード)200g10年以上の歳月をかけ進化した米国やハリウッドセレブの間でバジルシードと2大流行の栄養価に… [楽天] https://t.co/5a2DF9Iqx3 #rakuafl https://t.co/dVH1nhhHvS

@kokotiyoikaze2 2018/10/14 20:48

寝起きにガッツリ糖質脂質系を食べたいけどそうすると食後の眠気がハンパなくて寝ちゃうから朝イチはチアシード&ヨーグルト&豆乳シェイクで済ませて家事や買い物で動いた後ランチにしてから快調💪
無糖邸脂質シェイクの甘みチョイ足しに買ってみ… https://t.co/BMPSHPVH5g

@H_Y_A_P 2018/10/15 11:08

ダイエット2日目😣

【朝食】
・DHCプロテイン＋チアシード
【昼食】
・ヨーグルト＋おから＋きな粉
・豚の味噌焼き、キャベツ
【間食】
・バターコーヒー
【夕食】
・すまし汁
・巻き寿司、いなり
・唐揚げ
・ギョウザ
・モンブ… https://t.co/IbEKOSNHi3

@d_nts56 2018/10/14 20:23

自炊で一汁一菜→甘酒ヨーグルトwith青汁チアシードという、いかにも身体に良さそうな夕飯。満足。

@yccmz 2018/10/14 19:44

チアシードのこんにゃくゼリーを箱買いしたい(*⁰▿⁰*)セレブにならねば！！✨

@cocoa__bear 2018/10/14 23:00

チアシード、名前は知ってるけど何者かはよくしらないって人のためにGoogle画像検索のURL置いておきますね
https://t.co/Ukm0l1Dex9
多分10人に10人が「アレのアレやんけ！」となる

@RozaMistica 2018/10/15 08:04

ダイエットの障害となる空腹感をやり過ごすのにもってこいのチアシードは、飲み物に入れるばかりでなく、ヨーグルトと一緒に食べたりパンケーキの生地に混ぜ込んで堪能するのもいいですね。

@Za777DBshmpK19m 2018/10/14 22:29

αリノレン酸だけでなく、体内で作ることができない必須アミノ酸を含有する人気のスーパーフード「チアシード」は、ごくわずかでも空腹感を紛らわせることから、痩せたいと願う女性にうってつけの食品だと思います。

@9xX7FwZl780n0Vc 2018/10/15 07:55

アガベシロップを使用した
チア・スプレッド😋
❤ストロベリー
💙ブラックベリー
💜ラズベリー
味も三種類あります！
チアシードも入っていてプチプチ感がたまりません(*^^*)

#アガベシロップ
#チア・スプレッド
#ストロベリー… https://t.co/0gbaX6qgbI

@SekainoYamagen 2018/10/15 11:03

チアシード！！プチプチが気になる#わたしの気になるスーパーフード

@ayaka0806maki 2018/10/15 06:33