果糖 関連ツイート
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バナナにはブドウ糖、果糖、ショ糖が含まれており、時間差で吸収されるのでパワーが持続するのじゃ！
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https…@shusoutama 2018/10/15 15:16
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https…@sathiyansty 2018/10/15 15:32
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https…@yua2579 2018/10/15 15:34
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https…@arashiaaaaans 2018/10/15 14:43
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https…@leadonly2018 2018/10/15 15:52
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https…@mawpiyo1215 2018/10/15 17:19
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https…@maimai3881 2018/10/15 15:33
果物の果糖は吸収がゆっくりで血糖値が上がりにくいのでお菓子を食べるよりはいいです。しかし、血糖値が上がりきったあとに摂取すると果糖も脂肪にかわるので要注意！果物は食物繊維、酵素も豊富なので身体にはいいが食後すぐは避け２~3時間後に食べるのがベスト！
@TakeshiNe65d2 2018/10/15 16:02
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https…@ai7coi8 2018/10/15 17:01
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https…@1115ithu 2018/10/15 14:12
