骨盤ダイエット 関連ツイート
いちごでは骨盤矯正を得意とします。ダイエット目的や、体の健康のために矯正はいかがですか?
@seikotu1515 2018/10/15 16:33
いつでも姿勢正しく!というのは姿勢を正していると見た目も良く見えるし筋肉を使っているからダイエットにもつながるよ。ポイントは座る時は「骨盤を立てる」ように座る。立つときは「垂直に引っ張られている」ように立つこと。授業中、仕事中、電車の中、いつでも姿勢を意識してみて。
@hakutaku_biyou 2018/10/15 17:11
「運動せずに足を細くし、お腹をへこませる」本当に簡単な座るだけダイエット!!
@otegarudietno1 2018/10/15 10:06
足を組むと骨盤を歪ませます。骨盤どころか、脊柱も歪ませます 。
美姿勢ダイエット | 美レンジャー 椅子の背もたれにもたれながら浅く座ると、骨盤は開き、お尻も大きくなり、下腹も出る原因となります。
【太ももダイエット方法】その2~ヒールが高い靴は、長時間履き続けない。毎日、履かない。それにより骨盤の歪みをとります※フォローしてくれた方にダイエットアプリを無料配布中! #diet
@vw68be 2018/10/15 16:48
【下腹を凹ます骨盤ダイエット】
@diet_tanosii 2018/10/15 09:18
①背筋を伸ばし足を肩幅程度に開いて立つ
②ヒザを軽く曲げてリラックスして立ち、手は腰に当てる
③お腹にしっかり、お尻に軽く力を入れ、ゆっくりと左右に腰を動かす
★左右各10回 https://t.co/S4B5RuVbqD
目指せペタ腹!
@kireiitiban 2018/10/15 09:41
タイプ別お腹へこませ骨盤ストレッチ
[骨盤ダイエット] All About
https://t.co/MHkBNdG3Lr
脚痩せ&お腹ポッコリ解消!
@este_diet 2018/10/15 17:17
座るだけダイエット
・正しい姿勢で、両膝をくっつけて座る
膝を閉じて座ると、太もも内側の筋肉が鍛えられて脚が引き締まるよ☆
足を組むと、身体と骨盤が歪み、お腹ぽっこりの原因にもなるので気をつけてね。
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@10i_Nahema 2018/10/15 11:14
-15kg産後ダイエット ~骨盤矯正編~ https://t.co/Unm6MhB82u
@tkoff0000002 2018/10/15 17:26
骨盤矯正ヨガとは? https://t.co/2u3sYluUjM #diet #ダイエット #biyou #脚痩せ #痩せる #pleaseretweet #拡散希望
@diet788 2018/10/15 16:06