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⏩送…@beautymode007 2018/10/15 17:38
めっちゃパックしたりスクラブしたりしてんのにクレンジング適当だったり下地なしでファンデ塗ってる女、中学時代にダイエットって言って三食全部アイス食ってた奴思い出す
@nrmysmr_22 2018/10/15 17:38
チョコレートには、食物繊維やミネラルが多く含まれていて、便秘や肌荒れを防いでくれる効果があります。さらにワインの数倍のポリフェノールも含まれていて、脂肪の燃焼を活発にしてくれますが、カカオが70％以上の苦めのものじゃないとこれらの効果は得られません。#ダイエット #美容 #減量
@DietterT_ 2018/10/15 17:40
6時以降なにも食べちゃいけないダイエットしてるんやけどあと20分しかねえじゃんんんんんんんん
@op____4519 2018/10/15 17:39
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@ulexy 2018/10/15 17:40
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@stpr156n31 2018/10/15 17:40
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@yana_t_14 2018/10/15 17:38
ウォーキングをするときに注意したいのは、速く歩きすぎて、有酸素運動ではなく無酸素運動になってしまうこと。ダイエットしたいのなら、脂肪を燃焼させる有酸素運動が重要です。
@smiling_crying_ 2018/10/15 17:38
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@payopayoantenna 2018/10/15 17:40