ダイエット 関連ツイート
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@ulexy 2018/10/15 17:40
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@anime_wwwbot 2018/10/15 17:38
@KAZUHISAGTA @mirisu___ やめろまじで痩せたいわダイエット商品買う金くれ
@stpr156n31 2018/10/15 17:40
ウォーキングをするときに注意したいのは、速く歩きすぎて、有酸素運動ではなく無酸素運動になってしまうこと。ダイエットしたいのなら、脂肪を燃焼させる有酸素運動が重要です。
@smiling_crying_ 2018/10/15 17:38
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@ooshitasunshin 2018/10/15 17:39
正確な体重を知るのがこわいのでキュゥべえを抱えて体重計に乗ったマミさんが予想より少し大きかった数字を見て『キュゥべえも私と一緒にダイエットがんばろうね』って言ってたらかわいい。 #mamimamist
@mamimamist_bot 2018/10/15 17:38
★ダイエットできない人の5つの理由★
@max_zyoshiryoku 2018/10/15 17:39
1. すぐに実行しない
2. できない理由を探す
3. 楽して痩せようとする
4. 短期間で無理に痩せようとする
5. ダイエット情報を自分に都合よくとる
普通のダイエットは夜ごはん気をつけるだろうけど、私は唯一ゆっくり家族で食べれる時間の夜だけ普通に食べる。時間(19時前)と量さえ気をつければいっかなーって。吸収率の良い朝は酵素ドリンク+プロテイン、お昼は食べたら眠くなるからプロテ… https://t.co/EfvucJKRld
@t_____619 2018/10/15 17:39
@___tbk_3_ えっ、痩せたんだよね?
@tatua_ta 2018/10/15 17:39
さらにダイエット?
加齢で体内酵素も減少するので酵素を積極的に摂れば美肌にもダイエットにも良い。新鮮な生野菜や生の果物や新鮮な刺身などに酵素が多い。発酵食品にも酵素が多く含まれているので味噌、納豆、チーズなどを摂ってバランスが良い食事を心がける。不足する時は酵素液を飲むと良い。
@choco_ha_meiji 2018/10/15 17:40