[画像(上)の説明]健康でいられるように日々の運動をサポートする新アイテム「イージートレーナー」。

まるで三角形のクッションのように見えますが、これを使って「立つ」「歩く」「はさむ」「寝る」の動作をすると…運動が苦手な方や年配者にも効率的なエクササイズになります。

紹介する度に大反響!その秘密は…「効率の良いバランス運動が、とにかくラクにできる!」★

ポイント(1)この上に立つことでインナーマッスルを刺激!2つのクッション型の『イージートレーナー』の上に立つことで下半身のインナーマッスルを刺激。

体の中でも大きな下半身の筋肉を鍛えることでカロリー消費も期待できます。

【その秘密は…】◎フワフワなクッションの内部にウレタンボールを内蔵。

このボールが不安定な状態を作り出します。

◎アンバランスな環境に立つと、筋肉が必至にバランスを取ろうとするため、下半身のインナーマッスルを刺激!◎この「バランス運動」は普段使う筋肉に加え、普段使わない筋肉も刺激するから運動効率が高い。

ポイント(2)ラクに乗れて、簡単にバランス運動できる!バランスボールに乗った状態と同じようなトレーニングができるのに、バランスボールよりラクで簡単!【その秘密は…】◎ボールの周りにクッションを配置した独自の構造が、立って行うエクササイズをサポート。

幅広い年齢の方がラクに乗れて、簡単にバランス運動できるよう考えられています。

これ一つでさまざまな部位の運動が可能!○前後運動…脚の位置、置く位置を前後に変えるとバランスを取るのが難しく、体幹、お尻、太もも、骨盤底筋群を刺激。

○ハの字・逆ハの字…置き方をハの字・逆ハの字にすると体幹、太もも、お尻、骨盤底筋群を刺激。

○昇降運動…その場でステップや足踏みをすると有酸素運動になり、カロリー消費&筋力アップが期待できる。

○はさむ…2つを重ねて脚の間ではさむと、骨盤底筋群、太ももの運動に。

○押す…2つを重ねて胸の前で持ち、押すと二の腕を引き締めるエクササイズに。

○お尻歩き…2つを揃えてその上に座りお尻歩きするとウエストのくびれの筋肉を刺激。

○ストレッチ…2つを並べて、その上に寝そべると、背筋とウエストのストレッチに。

女性のライフスタイルに合わせた使い方ができる!◎可愛いクッション型の本体は軽く、持ち運びがラク!◎歯磨きしながら、キッチンで洗い物をしながら、好きな場所で使えます。

◎本体はフカフカで柔らかいからお子さんが側に居ても安心!◎カバーは取り外して洗濯機で洗えるから、いつも清潔に使えます。

※ネット使用◎カバーの色は(ア)ピンク(イ)ブラウン(ウ)グリーンのほか、ディノス限定カラーの(エ)グレードット(オ)ブルーボーダーの5色からお選びいただけます。

ディノス限定の運動レシピ付き!バランス運動が手軽に行えて、8800円(税抜)のコンパクトな価格も人気の秘密!さらにディノス限定の運動レシピを掲載した小冊子をお付けします。

(ア)ピンク…やさしいピンク色なら可愛いクッションに見えて、お部屋の中も華やかに。

(イ)ブラウン…落ち着いた色合いのブラウンはインテリアに合わせやすく、年配者のお部屋にも違和感なくマッチ!(ウ)グリーン…鮮やかなグリーンは、ソファやリビングに置くとおしゃれなインテリアに!普段はソファの上にポンと置いておけば、クッション代わりになり、収納に場所を取りません。

傾斜のある三角形のクッションの上に立つことでふくらはぎをストレッチ!さらに柔らかなクッションの内部に硬いボールを配置し、乗ると不安定な感覚になり全身の筋肉を刺激。

立つ傾斜した面に立つと、まるでストレッチ用のボード上に立っているような感覚でふくらはぎをストレッチ。

腰や背中も気持ち良く伸びます。

歩くその場で歩くと砂浜や山道、草原を歩いているような感覚。

踏み台昇降運動にもなり、普通に歩くより足腰を鍛えられそう。

またボールが足裏のポイントを刺激し、青竹踏みのような心地よさを味わえます。

はさむ足の間に「イージートレーナー」をはさむと内転筋を刺激するのも注目。

はさむ動作はお尻を効率的に刺激する運動にもなり、話題の骨盤底筋群を刺激するエクササイズとしてもお薦め。

寝る2個を山形に配置し、その上に寝ると腰や背中が伸ばされ、気持ち良くストレッチできます。

腰を屈める動作の多い家事の合間にお薦めです。

カバーは取り外して洗濯OK(※ネットに入れて)ディノス限定カラー (エ)グレードッドディノス限定カラー (オ)ブルーボーダー  仕様・サイズ●色=(ア)ピンク(イ)ブラウン(ウ)グリーン(エ)グレードット(オ)ブルーボーダー●サイズ=本体(片方)…約幅18奥行き26高さ4〜10cm・重量約250g●耐荷重=約100kg●素材=本体…側生地:ポリエステル80・綿20%・中身:ウレタン・ラバー・カバー:ポリエステル100%●カバーは取り外して洗濯機で洗えます(ネット使用)●ディノス限定運動レシピ付き●中国製※平らで安定した滑りにくい場所で使用してください。

※適切な場所・方法で使用してください。

※疾患、腰痛、持病などをお持ちの方、妊娠または妊娠の可能性のある方は医師または専門家にご相談の上、ご使用ください。

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